Основы светской медитации

30 июня в 20.00
онлайн-вебинар от
Спортивной Секции
Days
Hours
Minutes
Seconds
Дарья Сергейко
тренер по йоге и преподаватель практик осознанности
12 лет в йоге, 6 лет преподаю хатху йогу, медитацию в йоге, mindfullness
Помогаю найти контакт с собой и своим телом
Дарья Сергейко
тренер по йоге и преподаватель практик осознанности
12 лет в йоге, 6 лет преподаю хатху йогу, медитацию в йоге, mindfullness
Помогаю найти контакт с собой и своим телом
Для кого этот вебинар
Это занятие в формате «теория+практика» для тех, кто хочет разобраться в базовых принципах практик развития осознанности. Этот вебинар будет интересен тем, кто хочет сделать свою жизнь более гармоничной, привнести в нее больше ясности и осознанности, для тех, кто хочет научиться управлять собой, своими эмоциями и внутренними состояниями.
Видеть хорошее
Чаще замечать и получать больше удовольствия от приятных мгновений
Контроль эмоций
Более умело обращаться с мыслями, эмоциями и телесными ощущениями
Поддерживать себя
Чаще действовать с опорой на ценности
Основы светской медитации
теория+практика,
90 минут пользы
499
р.
Обрести эмоциональный баланс и повысить ясность ума
вебинар «Основы светской медитации»
499
р.
Click to order
Cart
Total: 
имя и фамилия
e-mail
номер для связи
Остались вопросы?
+7 926 521-50-51
@sportcurator ( telegram)
23 строение 1, Большая Бронная ул.,
Москва, 123104