Большая Бронная, д. 23, строение 1, 4-й этаж, офис 400
Кому подойдёт
Всем, кто хочет сбалансированного тренинга на большие и малые группы мышц. Новичкам, тем, кто возвращается после перерыва, при сидячей работе и скованности, как кросс-тренинг для бегунов.
55 минут
группа до 8 человек или персональное
начальный и средний
Резинки и слайдеры. Эффективная работа мышц с меньшей нагрузкой на суставы.
Собственный вес и фри-вейт. Техника, сила, контроль движения.
Движения в трёх плоскостях. Повороты, шаги, наклоны для координации и стабильности.
Что внутри тренировки
Сила и выносливость для длинных прогулок и повседневной активности.
#результат
Сила без перегрузки суставов
Выносливость на каждый день
Уверенность в движениях
Координация и контроль тела
Стоимость групповых
тренировок и абонементов
тренировок и абонементов
- Абонемент активируется при первом посещении;
- Первые 7 дней продления бесплатно, далее — 500 ₽/неделя;
- Отмена тренировки за 12+ часов — без списания.
Для покупки свяжитесь с нами в Телеграме.
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
При покупке второго или последующих занятий. Чтобы купить, выберите нужное занятие в расписании.
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
5 занятий — можно выбрать любые тренировки из расписания.
- Действует 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора).
4 занятия — можно выбрать любые тренировки из расписания.
- Действует 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора).
8 занятий — можно выбрать любые тренировки из расписания.
- Будни 8:00–14:00, выходные 10:00–20:00;
- Действует 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора).
8 занятий — можно выбрать любые тренировки из расписания.
- Будни 14:00–21:00, выходные 10:00–20:00;
- Действует 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора).
8 занятий — можно выбрать любые тренировки из расписания.
- Любое время посещения;
- Действует 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора).
16 занятий — можно выбрать любые тренировки из расписания.
- Любое время посещения;
- Действует 45 дней;
- Заморозка на 14 дней (через администратора).
Стоимость индивидуальных тренировок
- Абонементы действуют не у всех тренеров — перед покупкой уточните доступность нужного специалиста у администратора;
- Абонемент на 4 тренировки действует 30 дней без продления;
- Абонемент на 8 тренировок действует 45 дней с возможностью заморозки на 7 дней;
- Отмена тренировки за 12+ часов — без списания.
5 000 р.
5 500 р.
6 500 р.
20 000р.
40 000 р.
