Большая Бронная, д. 23, строение 1, 4-й этаж, офис 400
Кому подойдёт
Всем, кто хочет сбалансированного тренинга на большие и малые группы мышц. Новичкам, тем, кто возвращается после перерыва, при сидячей работе и скованности, как кросс-тренинг для бегунов.
55 минут
группа до 8 человек или персональное
начальный и средний
Резинки и слайдеры. Эффективная работа мышц с меньшей нагрузкой на суставы.
Собственный вес и фри-вейт. Техника, сила, контроль движения.
Движения в трёх плоскостях. Повороты, шаги, наклоны для координации и стабильности.
Что внутри тренировки
Сила и выносливость для длинных прогулок и повседневной активности.
#результат
Сила без перегрузки суставов
Выносливость на каждый день
Уверенность в движениях
Координация и контроль тела
Стоимость групповых
тренировок
тренировок
- Любая тренировка из расписания;
- Активация при первом посещении;
- 7 дней бесплатного продления (каждая последующая неделя — 500 ₽);
- Отмена тренировки без списания не менее, чем за 12 часов до начала.
Ваш первый визит на любое групповое занятие.
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления;
- Для покупки свяжитесь с нами через Телеграм.
При покупке второго или последующих посещений любого группового занятия.
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- Для покупки выберите нужное занятие в расписании.
5 занятий в наборе.
- Можно приобрести после пробной тренировки один раз;
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления.
4 занятия в наборе.
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления.
8 занятий в наборе.
- Будни 8:00–14:00, выходные 10:00–20:00;
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления.
8 занятий в наборе.
- Будни 14:00–21:00, выходные 10:00–20:00;
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления.
8 занятий в наборе.
- Любое время посещения;
- Можно использовать в течение 30 дней;
- Заморозка на 7 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления.
16 занятий в наборе.
- Любое время посещения;
- Действует 45 дней;
- Заморозка на 14 дней (через администратора);
- 7 дней бесплатного продления.
Стоимость индивидуальных тренировок
- Указана стоимость одного занятия;
- По поводу приобретения абонементов уточняйте у администратора (они доступны не у всех тренеров);
- Отмена тренировки без списания не менее, чем за 12 часов до начала.
Первая персональная тренировка
• Отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
• Тренировка вдвоем
• Отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
• Отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
• действует 30 дней;
• активация при первом посещении, без продления;
• отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
• активация при первом посещении, без продления;
• отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
• действует 45 дней;
• активация при первом посещении;
• заморозка на 7 дней;
• отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
• активация при первом посещении;
• заморозка на 7 дней;
• отмена без списания не менее, чем за 12 часов до начала
Если вам понравились тренировки в Секции, возможно, пора добавить мягкое восстановление
Бережный массаж по индивидуальной программе на основе вашего запроса
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Консультация нутрициолога и сбалансированный план питания
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Поддержка и реабилитация, если тело сигналит непривычными ощущениями
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
